向阳区第九小学开展心里健康主题教育活动

    为进一步引导学生认识情绪、学会调节心情，近日，向阳区第九小学组织开展了以“想法不同、心情不同”为主题的心理健康教育活动课。活动通过沉浸式体验、多元互动等形式，帮助学生掌握情绪管理方法，呵护心理健康，助力阳光成长。

活动在趣味手指游戏“切土豆”中拉开序幕，迅速活跃了现场氛围。师生共同订立活动约定，打造安心倾诉的“心语小屋”。借助川剧变脸脸谱，教师带领学生识别喜、怒、哀、乐等基本情绪。通过绘画、观看实验视频，学生直观感受到正负情绪带来的不同影响。

活动还设置了热门盲盒互动环节，让学生发现面对同一件事，不同想法会产生截然不同的心情，轻松读懂情绪背后的逻辑。随后，通过思维转换绘画、情景剧演绎、小组互助研讨等形式，学生练习换角度思考问题，掌握情绪调节技巧。最后，学生们修改自己绘制的“烦恼画作”，完成心态自愈，告别负面情绪。

本节课摒弃枯燥说教，融合游戏、绘画、互动、演绎、故事等多种形式，贴合小学生身心特点。课程以体验式学习为主线，从感知情绪到探寻情绪密码，再到转变思维、疏导情绪，环节设计循序渐进。课堂既为学生提供了绘画倾诉、释放烦恼的空间，又通过同伴互助与榜样引领，结合励志故事，传递乐观处事理念，让心育课堂有趣、有温度、有实效。

一堂小课堂，赋能大成长。活动过后孩子们纷纷表示，今后遇事要学会转念、心怀阳光，做情绪的小主人。心理健康是学生健康成长的重要基石，在今后的心理健康教育工作中，向阳区第九小学将持续深耕特色心理健康教育课程，常态化开展趣味心育活动，呵护学生心灵成长，助力塑造健全人格，引导孩子们以乐观心态从容面对学习与成长中的各种挑战。